Calendar - Aktiver Herbst: 360 Grad Bodyweightkurs - Krankenkassen Präventionskurs nach §20a

Es werden viele Muskeln in kurzer Zeit ohne Gewichte oder sonstige Hilfsmittel trainiert.

Ziel des Kurses ist es, Senioren den Spaß an der Bewegung zu vermitteln und sich mit Hilfe eines kleinen theoretischen Teils langfristig mobil und stabil zu halten.

Es werden viele Muskeln in kurzer Zeit ohne Gewichte oder sonstige Hilfsmittel trainiert.

Datum:

Montag, 27. September 2021, 14:30 - 15:30 Uhr

Veranstaltungsort:

Haus der älteren Mitbürger, bei schönem Wetter im Generationenpark Wörsbachaue, Idstein

Öffnungszeiten:

14:30 bis 15:30 Uhr

Preise:

120,00 € (Zertifizierter Kurs – Kosten können im Anschluss über Ihre Krankenkasse erstattet werden)

Veranstalterinformationen:

Veranstalter: Exofit Fitness Studio Idstein 

 

Anmeldung: Herr Philipp Cleves, Tel.: +46 151 24503317, E-Mail: philipp@exofit.world

Bitte eine Gymnastikmatte und Wasser mitbringen.